DC tonnikalatäyte
Päivitetty 30.6.2012
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 488g | 148kcal | 6.1g | 23.4g | 1g | 8.3g | |
| Tonnikala öljyssä | 1349g | 2561kcal | 365.9g | 0g | 121.4g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 178g | 55kcal | 3.7g | 7.5g | 0.9g | 5.7g | |
| Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 888g | 1203kcal | 23.3g | 35.5g | 106.5g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 67g | 14kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 44g | 180kcal | 0g | 44.3g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 4.4g | 4.8kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 222g | 65kcal | 2.1g | 10g | 0.9g | 4.2g | |
| Annoskoko tuplana | 6480g | 8461kcal | 803.4g | 245g | 461.4g | 36.8g | |
| Valittu annoskoko | 3240g | 4230kcal | 401.7g | 122.5g | 230.7g | 18.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1620g | 2115kcal | 200.9g | 61.3g | 115.4g | 9.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 12.4g | 3.8g | 7.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu