Vihannessosekeitto

3dl vettä, kiehauta, lisää 1 kasvisliemikuutio, 300 g vihannessekoitusta keitä hetki, lisää 2dl ruokakerma 15 %

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa

Mai1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vihannessekoitus (pakaste)1203g421kcal28.9g80.6g0g36.1g
Vesi, vesijohtovesi 1203g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g40g94kcal1.2g10.5g5.3g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%802g1283kcal21.7g21.7g120.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6496g3596kcal103.6g225.6g251.2g72.2g
Valittu annoskoko3248g1798kcal51.8g112.8g125.6g36.1g
Annoskoko puolitettuna1624g899kcal25.9g56.4g62.8g18.1g
Arvot/100g100g55kcal1.6g3.5g3.9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=112986