Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 180g | 616kcal | 18.3g | 125.7g | 2.2g | 6.3g | |
Vehnälese | 10g | 23kcal | 1.3g | 1.5g | 0.5g | 3.8g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 126g | 41kcal | 4.1g | 6.2g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 6.3g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 650g | 1450kcal | 47.4g | 266.8g | 15.4g | 20.2g | |
Valittu annoskoko | 325g | 725kcal | 23.7g | 133.4g | 7.7g | 10.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 163g | 363kcal | 11.9g | 66.7g | 3.9g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 223kcal | 7.3g | 41g | 2.4g | 3.1g |