Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 138g | 101kcal | 1.4g | 22g | 0.1g | 1.8g | |
| Passoa, annos 100g | 63g | 104kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 125g | 63kcal | 1.3g | 15g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 650g | 534kcal | 5.4g | 77.4g | 1.4g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 325g | 267kcal | 2.7g | 38.7g | 0.7g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 163g | 134kcal | 1.4g | 19.4g | 0.4g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.8g | 11.9g | 0.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu