Mantelileipä
Sekoita kaikki aineet ja paista 225 asteessa niin että leipäset ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 69g | 98kcal | 8.6g | 0.2g | 7g | 0g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 19g | 24kcal | 0.9g | 0.5g | 2g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 6.3g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 5.3g | |
| Leivinjauhe | 6.3g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 94g | 545kcal | 20.5g | 18.7g | 47.4g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 28g | 40kcal | 4.2g | 2.5g | 1.5g | 15.5g | |
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 9g | 54kcal | 1.7g | 2.2g | 4.7g | 1.1g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 94g | 366kcal | 27.2g | 0g | 28.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 650g | 2275kcal | 127g | 53g | 181.4g | 43.8g | |
| Valittu annoskoko | 325g | 1138kcal | 63.5g | 26.5g | 90.7g | 21.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 163g | 569kcal | 31.8g | 13.3g | 45.4g | 11g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 19.5g | 8.2g | 27.9g | 6.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu