Kinkkukiusaus kermajuustoperunoista
Kaada juustoperunat, kinkku- ja kasvissuikaleet uunivuokaan, ripottele mustapippuria päälle ja sekoita.
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustokermaperunat, Pirkka | 141g | 125kcal | 3g | 15.5g | 6.1g | 1.7g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 56g | 56kcal | 9.6g | 0.6g | 1.7g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 62g | 68kcal | 1.7g | 1.7g | 6.2g | 0g | |
| Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 19g | 64kcal | 4.7g | 0g | 4.9g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 47g | 19kcal | 0.7g | 3.8g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 650g | 668kcal | 39.4g | 43.4g | 38g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 325g | 334kcal | 19.7g | 21.7g | 19g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 163g | 167kcal | 9.9g | 10.9g | 9.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6.1g | 6.7g | 5.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu