Uncle bens kastike
Paista kalkkunan jauheliha pannulla tilkassa öljyä.
Lisää ruskistettuun jauhelihaan uncle ben's kastike.
Voit vielä maustaa lisää jos haluat.
Keitä nuudelia tai riisiä kastikkeen kaveriksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Ainoliini
Lisää ruskistettuun jauhelihaan uncle ben's kastike.
Voit vielä maustaa lisää jos haluat.
Keitä nuudelia tai riisiä kastikkeen kaveriksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Ainoliini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunanpaistijauheliha(raaka) (Kariniemi), annos 100g | 1600g | 2240kcal | 304g | 0g | 112g | 0g | |
| Uncle ben s mexincan chili kastike (Uncle ben s), annos 100g | 1600g | 928kcal | 27.2g | 163.2g | 8g | 36.8g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 52g | 468kcal | 0g | 0g | 52g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6504g | 7272kcal | 662.4g | 326.4g | 344g | 73.6g | |
| Valittu annoskoko | 3252g | 3636kcal | 331.2g | 163.2g | 172g | 36.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1626g | 1818kcal | 165.6g | 81.6g | 86g | 18.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 10.2g | 5g | 5.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu