Tomaattinen kasviskeitto (tulinen)
6 dl vettä
1 pss (250g) kasvissuikaleita (pakaste)
1 prk tomaattipyreetä
1 kasvisliemikuutio
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 930 grammaa
Maryp
1 pss (250g) kasvissuikaleita (pakaste)
1 prk tomaattipyreetä
1 kasvisliemikuutio
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 930 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 875g | 359kcal | 12.2g | 70.9g | 2.6g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 245g | 181kcal | 11g | 31.6g | 0.5g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio 1 kpl = 10 g (Knorr), annos 10g | 35g | 91kcal | 3.9g | 1.2g | 7.7g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 6510g | 1262kcal | 54.2g | 207.4g | 21.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 3255g | 631kcal | 27.1g | 103.7g | 10.8g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1628g | 316kcal | 13.6g | 51.9g | 5.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 0.8g | 3.2g | 0.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu