Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 232g | 175kcal | 4.3g | 35.7g | 0.5g | 2.3g | |
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 84g | 287kcal | 1.7g | 2.5g | 29.6g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 8.4g | 76kcal | 0g | 0g | 8.4g | 0g | |
Valkosipulijauhe, annos 3g | 0.4g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Ruokasuola jodioitu | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 652g | 1080kcal | 12g | 77g | 77g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 326g | 540kcal | 6g | 38.5g | 38.5g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 163g | 270kcal | 3g | 19.3g | 19.3g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 166kcal | 1.8g | 11.8g | 11.8g | 0.7g |