Kinkkukiusaus

Voitele sopiva uunivuoka öljyllä, jonne laitat vuorotellen kerroksittain peruna- ja kinkkusuikaleita.

Sekoita keskenään kerma, maito ja mausteet, ja lisää seos joukkoon.

Ripottele juustoraaste komeuden päälle, ja paista uunissa n. 224 astessa kypsäksi.

Kypsennyksen alkupuolella kannattaa ehkä vuoka peittää, esim.

leivinpaperilla, ettei tummu ja kuivu liikaa.

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa

Mkp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton 1697g1292kcal31.9g263.1g3.4g17g
Palvikinkku Savumaukas (Kivikylän kotipalvaamo), annos 100g859g1219kcal188.9g36.1g25.8g0g
Juustoraastesekoitus (Gouda+Edam) (Lidl), annos 100g100g326kcal25g2.5g24g0g
Suola, annos 3g7.5g0kcal0g0g0g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)399g339kcal4g14g28g0g
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)200g66kcal6.6g9.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6524g6484kcal512.8g651g162.4g34g
Valittu annoskoko3262g3242kcal256.4g325.5g81.2g17g
Annoskoko puolitettuna1631g1621kcal128.2g162.8g40.6g8.5g
Arvot/100g100g99kcal7.9g10g2.5g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=84285