Tehomehu
5 porkkanaa
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 813g | 228kcal | 4.9g | 48.3g | 1.6g | 20.3g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 1500g | 579kcal | 2.4g | 122.4g | 1.3g | 22.5g | |
| Appelsiini, kuorittu | 950g | 447kcal | 5.3g | 84.5g | 2.8g | 19.9g | |
| Annoskoko tuplana | 6525g | 2507kcal | 25.2g | 510.4g | 11.4g | 125.4g | |
| Valittu annoskoko | 3263g | 1254kcal | 12.6g | 255.2g | 5.7g | 62.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1631g | 627kcal | 6.3g | 127.6g | 2.9g | 31.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.4g | 7.8g | 0.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu