Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 659g | 940kcal | 82.3g | 2g | 67.5g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1497g | 973kcal | 164.7g | 62.9g | 4.5g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 898g | 2605kcal | 305.4g | 0g | 152.7g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 90g | 274kcal | 8.7g | 54.8g | 1.8g | 13.5g | |
| Vehnälese | 120g | 273kcal | 15.9g | 18.4g | 5.4g | 44.9g | |
| Annoskoko tuplana | 6528g | 10131kcal | 1154g | 276.2g | 463.8g | 116.8g | |
| Valittu annoskoko | 3264g | 5066kcal | 577g | 138.1g | 231.9g | 58.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1632g | 2533kcal | 288.5g | 69.1g | 116g | 29.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu