Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 660g | 363kcal | 20.4g | 42.2g | 13.2g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 999g | 1259kcal | 99.9g | 15g | 80g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 1599g | 1087kcal | 25.6g | 238.3g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6528g | 5419kcal | 291.8g | 591g | 189.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3264g | 2709kcal | 145.9g | 295.5g | 94.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1632g | 1355kcal | 73g | 147.8g | 47.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9.1g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu