Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 187g | 112kcal | 18.7g | 7.5g | 0.6g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 75g | 254kcal | 1.5g | 2g | 26.9g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 65g | 29kcal | 0.4g | 6.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 654g | 791kcal | 41.2g | 32g | 55.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 327g | 396kcal | 20.6g | 16g | 27.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 164g | 198kcal | 10.3g | 8g | 13.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.3g | 4.9g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu