Kahvi+täysmaito+sokeri
Kahvi mustana 2dl, täysmaito 0.5dl ja sokeria 3tl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Erika85
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Erika85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 15g | 61kcal | 0g | 15g | 0g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 63g | 39kcal | 1.9g | 3g | 2.2g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 250g | 8kcal | 0.8g | 0.8g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 655g | 217kcal | 5.4g | 37.6g | 5g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 328g | 108kcal | 2.7g | 18.8g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 164g | 54kcal | 1.4g | 9.4g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.8g | 5.7g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu