Jogurttipirtelön pohja

Sekoita.

Lisää tähän mauksi esimerkiksi marjoja ja hedelmiä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Deijaz
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl2800g1120kcal126g154g2.8g0g
Sokeri 336g1364kcal0g335.7g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g140g560kcal0g138.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6552g6088kcal252g1256.6g5.6g0g
Valittu annoskoko3276g3044kcal126g628.3g2.8g0g
Annoskoko puolitettuna1638g1522kcal63g314.2g1.4g0g
Arvot/100g100g93kcal3.8g19.2g0.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=188037