Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 1500g | 417kcal | 17.9g | 60.9g | 3g | 31.5g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 12g | 86kcal | 0.1g | 0.1g | 9.6g | 0g | |
Valkosipuli | 14g | 16kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
Siirappi | 84g | 253kcal | 0.1g | 62.2g | 0g | 0g | |
Kokojyväriisi,Uncle Ben ´s,keittämätön | 110g | 371kcal | 8.8g | 78.4g | 2.4g | 4.4g | |
Smetana 20% (Delicieast), annos 9g | 115g | 235kcal | 3.2g | 3.7g | 23g | 0g | |
Paseerattu tomaatti naturel (Rainbow), annos 200g | 240g | 62kcal | 3.1g | 10.1g | 0g | 0g | |
Naudan parempi jauheliha (Atria), annos 400g | 840g | 1428kcal | 168g | 0g | 84g | 0g | |
Vesi | 360g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6552g | 5736kcal | 404.6g | 435.4g | 244.2g | 72.4g | |
Valittu annoskoko | 3276g | 2868kcal | 202.3g | 217.7g | 122.1g | 36.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1638g | 1434kcal | 101.2g | 108.9g | 61.1g | 18.1g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6.2g | 6.6g | 3.7g | 1.1g |