Rahka
Vatkaa kerma lisää rahka joukkoon
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 2340g | 1404kcal | 234g | 100.6g | 7g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 936g | 3090kcal | 18.7g | 28.1g | 327.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6552g | 8988kcal | 505.4g | 257.4g | 669.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3276g | 4494kcal | 252.7g | 128.7g | 334.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1638g | 2247kcal | 126.4g | 64.4g | 167.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 7.7g | 3.9g | 10.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu