Kukkakaalisellerikeitto

Keitä juurekset kypsiksi.

Soseuta ja lisää ruokakerma.

Nopeasti valmista

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa

Kallera0
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kukkakaali 131g32kcal2.4g2.9g0.4g3g
Omena, keskikokoinen 200g44g15kcal0.1g3.1g0.1g0.8g
Selleri, annos 50g15g2.1kcal0.2g0.5g0g0g
Kasvisliemikuutio 2.4g7.3kcal0.2g0.3g0.6g0g
Vesi109g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g26g29kcal0.6g1g2.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana656g170kcal7g15.6g7.4g7.6g
Valittu annoskoko328g85kcal3.5g7.8g3.7g3.8g
Annoskoko puolitettuna164g42kcal1.8g3.9g1.9g1.9g
Arvot/100g100g26kcal1.1g2.4g1.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=431639