Kukkakaalisellerikeitto
Keitä juurekset kypsiksi.
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 131g | 32kcal | 2.4g | 2.9g | 0.4g | 3g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 44g | 15kcal | 0.1g | 3.1g | 0.1g | 0.8g | |
| Selleri, annos 50g | 15g | 2.1kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 2.4g | 7.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Vesi | 109g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 26g | 29kcal | 0.6g | 1g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 656g | 170kcal | 7g | 15.6g | 7.4g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 328g | 85kcal | 3.5g | 7.8g | 3.7g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 164g | 42kcal | 1.8g | 3.9g | 1.9g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 26kcal | 1.1g | 2.4g | 1.1g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu