Pähkinä-leivät KARPPI

Kaikki ainekset möössätään sekaisin.

Maapähkinät kannattaa vähän murskata pienemmiksi.

Ladotaan lusikalla 6 klönttiä, ellei sitten halua pienempiä.

Paistetaan 200 asteessa n. 30 min. tai niin kauan kuin ovat kauniin ruskeita.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa

Nenna1985
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maapähkinä 19g106kcal4.8g2.5g8.1g3g
Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g27g80kcal6.5g0.1g5.9g0g
Voi, Milbona (Lidl)39g286kcal0.3g0.2g31.6g0g
Runsaskuituinen kauralese (Rainbow), annos 10g75g270kcal12.7g35.2g5.8g12g
Vesi, vesijohtovesi 19g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.7g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)150g189kcal16.5g0.4g13.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana657g1860kcal81.6g76.8g129.8g30g
Valittu annoskoko328g930kcal40.8g38.4g64.9g15g
Annoskoko puolitettuna164g465kcal20.4g19.2g32.5g7.5g
Arvot/100g100g283kcal12.4g11.7g19.8g4.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=211159