Herkkari-sienisalaatti
Pilko herkkarit pienemmiksi, sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta valkopippurilla.
Anna tekeytyä jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g | 50g | 62kcal | 1.6g | 2g | 5.2g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 57g | 5.7kcal | 0.8g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Sienikuutiot (Sauvonsäilyke), annos 160g | 91g | 18kcal | 2.3g | 1.1g | 0.5g | 0g | |
| X-tra herkkusieniä viipaleina(114g) | 130g | 20kcal | 2.6g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 657g | 210kcal | 14.6g | 10.4g | 11.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 329g | 105kcal | 7.3g | 5.2g | 5.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 164g | 53kcal | 3.7g | 2.6g | 2.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2.2g | 1.6g | 1.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu