VHH pannuleipä (4 palaa)

Sekoita ensin mantelijauhe ja juustoraaste sekä leivinjauhe.

Kun kuivat aineet on hyvin sekaisin, lisää munat.

Rasvan sulettua pannuun (keskilämpö) massa pannulle ja seesaminsiemenet ripotellen päälle.

Kun leipänen on kullanruskea, käännetään.

Pannullisesta tulee 4 palasta (itsellä käytössä neliönmuotoisempi pannu, tähän loistava).

Jäähdytetään ennen syömistä ja päällystetään kuten mikä muu tahansa leipäpala.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka 480g1793kcal107.1g0g153.6g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g400g2400kcal96g26.4g216g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 1760g2209kcal193.6g4.6g158.8g0g
Leivinjauhe 160g281kcal8.3g60.5g0g0.8g
Seesaminsiemenet (Makrobios (luomu)), annos 10g240g1562kcal64.6g16.6g139.2g29.5g
Voi, 1 tl, 5 g240g1752kcal2.4g2.4g192g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6560g19996kcal944g221g1719.2g60.6g
Valittu annoskoko3280g9998kcal472g110.5g859.6g30.3g
Annoskoko puolitettuna1640g4999kcal236g55.3g429.8g15.2g
Arvot/100g100g305kcal14.4g3.4g26.2g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=247948