Kevyt kasvissosekeitto

Kiehauta vesi ja kasvisliemikuutio
Lisää kasvissuikaleet ja keitä kypsäksi.

Soseuta ja lisää ruokakerma kolme juustoa.

Kiehauta ja eikun syömään.

Resepti on valion sivuilla.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa

Eveliina5
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1575g0kcal0g0g0g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl563g675kcal19.1g20.3g56.3g0g
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g1125g461kcal15.8g91.1g3.4g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g23g53kcal0.7g5.9g3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6570g2378kcal71.2g234.6g125.4g0g
Valittu annoskoko3285g1189kcal35.6g117.3g62.7g0g
Annoskoko puolitettuna1643g595kcal17.8g58.7g31.4g0g
Arvot/100g100g36kcal1.1g3.6g1.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=206884