Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oivariini, 60 (100g) | 22g | 121kcal | 0.2g | 0.2g | 13.2g | 0g | |
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 22g | 75kcal | 3.1g | 12.3g | 1.5g | 2.4g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 7.1g | 25kcal | 0.9g | 5.1g | 0.1g | 0.2g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Sokeri | 2.2g | 8.9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
Rainbow Tonnikala mausteena sitruuna ja pippuri | 32g | 64kcal | 5.4g | 0.6g | 4.5g | 0g | |
Juustoraaste X-tra | 55g | 164kcal | 12.6g | 0g | 12.6g | 0g | |
Suolakurkku (Regalo), annos 100g | 48g | 15kcal | 0.7g | 3.1g | 0.2g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.4g | 1.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 30g | 33kcal | 6.9g | 0g | 0.3g | 0g | |
Kevytmaito hyla (Valio) | 22g | 10kcal | 0.7g | 1.1g | 0.3g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (Arla), annos 100g | 88g | 53kcal | 3.2g | 6.4g | 1.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 658g | 1141kcal | 67.6g | 62.6g | 69.2g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 329g | 571kcal | 33.8g | 31.3g | 34.6g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 164g | 285kcal | 16.9g | 15.7g | 17.3g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 10.3g | 9.5g | 10.5g | 0.9g |