Ananassooda
Pakasta ananaspalat etukäteen.
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marli natur ananasmehu | 66g | 32kcal | 0.6g | 7.9g | 0.6g | 0g | |
| Kookoskerma, Wok´n Roll | 38g | 85kcal | 0.8g | 1.1g | 8.6g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 75g | 135kcal | 3.2g | 14.3g | 7.5g | 0g | |
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 85g | 59kcal | 0.3g | 13.2g | 0.1g | 1.2g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 66g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 658g | 620kcal | 9.8g | 73g | 33.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 329g | 310kcal | 4.9g | 36.5g | 16.8g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 165g | 155kcal | 2.5g | 18.3g | 8.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.5g | 11.1g | 5.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu