Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 28g | 8kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0.7g | |
Selleri, annos 50g | 22g | 3.1kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 11g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Valkosipuli | 1.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 1.5g | 13kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
Currytahna punainen | 3.3g | 8.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 87g | 22kcal | 0.9g | 4.8g | 0g | 1.2g | |
Vesi | 131g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Linssi, punainen, Go Green | 22g | 71kcal | 5.2g | 10.7g | 0.2g | 2.6g | |
Kookosmaito | 22g | 46kcal | 0.4g | 0.6g | 4.7g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 659g | 352kcal | 14.4g | 39.2g | 14.6g | 9.6g | |
Valittu annoskoko | 330g | 176kcal | 7.2g | 19.6g | 7.3g | 4.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 165g | 88kcal | 3.6g | 9.8g | 3.7g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 2.2g | 5.9g | 2.2g | 1.5g |