Jauhelihakeitto

Paista jauheliha.

Keitä vesi, lisää juurekset, perunasipulit ja lihaliemikuution.

lisää jauheliha keittoon

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa

Vaatto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen6.2g8.7kcal1.2g0g0.4g0g
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g7.8g5.2kcal0.1g1.2g0g0g
Keittovihannekset Pirkka 250 g pakaste3.1g1.2kcal0.1g0.2g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi0.3g0.8kcal0g0g0.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 16g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana66g32kcal2.8g2.8g1g0g
Valittu annoskoko33g16kcal1.4g1.4g0.5g0g
Annoskoko puolitettuna17g8kcal0.7g0.7g0.3g0g
Arvot/100g100g48kcal4.2g4.2g1.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=308184