Karitsakebakot

Sekoita ainekset ja mausta kuivatulla mintulla, suolalla ja mustapippurilla.

Grillaa kypsiksi vaikka uunissa.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa

Timppa74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g23g32kcal4.5g0g1.6g0g
Fetajuusto, Valio5.6g15kcal1.1g0.1g1.2g0g
Sipuli (kuorittu)1.7g0.5kcal0g0.1g0g0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro1.4g0.4kcal0g0.1g0g0g
Valkosipuli 0.3g0.4kcal0g0.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 1.6g2.2kcal0.2g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana66g102kcal11.6g0.8g6g0g
Valittu annoskoko33g51kcal5.8g0.4g3g0g
Annoskoko puolitettuna17g26kcal2.9g0.2g1.5g0g
Arvot/100g100g154kcal17.5g1.2g9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=135437