Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 7.8g | 56kcal | 0g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Sokeri | 5.6g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.4g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 0.6g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 12g | 42kcal | 1.2g | 8.5g | 0.1g | 0.4g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 3.7g | 23kcal | 0.5g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 67g | 301kcal | 4.2g | 29.4g | 18g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 151kcal | 2.1g | 14.7g | 9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 75kcal | 1.1g | 7.4g | 4.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 452kcal | 6.3g | 44.1g | 27g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu