Anihain pika Kasvissosekeitto

-säkki euroshopper keittojuureksia
-4x lihaliemikuutio, touch of taste
-vettä
-sulatejuustoa
-keitä 30min.

ja soseuta.

NAM!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Anihai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 16g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit16g4.1kcal0.1g0.8g0g0.4g
Polar sulatejuusto (Valio), annos 10g1.6g2.3kcal0.3g0g0.1g0g
Maggi extra lihaliemikuutio (Maggi), annos 10g0.6g1.9kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana67g17kcal1g1.6g0.4g0.8g
Valittu annoskoko34g8kcal0.5g0.8g0.2g0.4g
Annoskoko puolitettuna17g4kcal0.3g0.4g0.1g0.2g
Arvot/100g100g25kcal1.5g2.4g0.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=345424