Hedelmäsalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nektariini kivellinen 100g		7.3g	2.6kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
Appelsiini, kuorittu		3.6g	1.7kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		6.6g	2.5kcal	0g	0.5g	0g	0.1g
Luumu, tumma, punnittu kivineen		5.8g	2.5kcal	0g	0.5g	0g	0.1g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		3.6g	2.7kcal	0g	0.6g	0g	0g
Viinirypäle,kivetön,vihreä		3.6g	2.6kcal	0g	0.6g	0g	0g
Banaani, kuorittu		2.9g	2.5kcal	0g	0.5g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	67g	34kcal	0.2g	7g	0g	1g
	Valittu annoskoko	33g	17kcal	0.1g	3.5g	0g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	17g	9kcal	0.1g	1.8g	0g	0.3g
	Arvot/100g	100g	51kcal	0.3g	10.5g	0g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu