HAMPURILAINEN
Paista säpylät ohjeen mukaan uunissa.
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esipaistettu sämpylä (Rainbow), annos 50g | 9g | 23kcal | 0.8g | 4.9g | 0.1g | 0g | |
| Jauhelihapihvi, sika-nauta | 11g | 28kcal | 1.6g | 0.6g | 2.1g | 0.1g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 5.6g | 2.8kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Hampurilaiskastike (Rainbow) | 2.8g | 11kcal | 0g | 0.3g | 1.1g | 0g | |
| Cheddar sulatejuustoviipale (Rainbow), annos 20g | 3.7g | 10kcal | 0.6g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Ketsuppi (X-tra), annos 5g | 0.9g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 67g | 152kcal | 6g | 13.6g | 8.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 76kcal | 3g | 6.8g | 4.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 38kcal | 1.5g | 3.4g | 2.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 8.9g | 20.2g | 12.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu