Makkaravuoka
Pohjalle paprika paloiteltuna, päälle makkara ja muut herkut.
Peitä pinta juustoraasteella.
Uuniin 200-225 n. 20min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Skarppi84
Peitä pinta juustoraasteella.
Uuniin 200-225 n. 20min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Skarppi84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour salade&aperitif valkos.&yrtti (Creme bonjour), annos 20g | 0.5g | 2.2kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 18g | 44kcal | 2.1g | 0.3g | 3.8g | 0g | |
| Paprika punainen | 11g | 3.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Ketsuppi, Felix | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Tacokastike (Santa Maria) medium | 0.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 100g | 2.2g | 7.6kcal | 0.2g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
| Auran sinappi, perinteinen (Jalostaja), annos 7g | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 1.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 68g | 116kcal | 4.8g | 2.8g | 9.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 58kcal | 2.4g | 1.4g | 4.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 29kcal | 1.2g | 0.7g | 2.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 7.1g | 4.1g | 13.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu