Poronkäristys12345

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		5.1g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Sipuli		2.5g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Hirvenkäristys älgskav (Polarica), annos 120g		14g	18kcal	2.7g	0g	0.8g	0g
Creme bonjour voi-rypsiöljy (Unilever), annos 10g		0.4g	2.6kcal	0g	0g	0.3g	0g
Ruokakerma 15% (Eldorado), annos 100g		6.8g	11kcal	0.2g	0.3g	1g	0g
Vesi		5.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	68g	67kcal	5.8g	1.4g	4.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	34g	34kcal	2.9g	0.7g	2.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	17g	17kcal	1.5g	0.4g	1.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	99kcal	8.5g	2.1g	6.2g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu