Sannan helppo nakkikeitto
Kiehauta vesi, lisää lihaliemikuutiot.
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 109g | 66kcal | 1.7g | 13.1g | 0.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 2.9g | 8.2kcal | 0.3g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Vesi | 175g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt nakki (Rainbow), annos 30g | 44g | 84kcal | 4.8g | 3.3g | 5.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 661g | 315kcal | 13.6g | 33.2g | 13.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 331g | 158kcal | 6.8g | 16.6g | 6.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 165g | 79kcal | 3.4g | 8.3g | 3.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.1g | 5g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu