Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 94g | 54kcal | 7g | 4.7g | 0.8g | 0.1g | |
| Päärynä kuorittu | 68g | 29kcal | 0.2g | 5.4g | 0.1g | 2.6g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 85g | 51kcal | 0.3g | 12.8g | 0.1g | 1.2g | |
| Ruokosokeri | 9g | 38kcal | 0g | 9.4g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 75g | 35kcal | 2.4g | 3.6g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 661g | 415kcal | 19.8g | 71.8g | 4.2g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 331g | 208kcal | 9.9g | 35.9g | 2.1g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 165g | 104kcal | 5g | 18g | 1.1g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 10.9g | 0.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu