Juustopiirakka

200 C
Pohja 10 min esipaisto, sitten yhteensä n. 20-25 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Rubylips
AineksetMääräEnergiaPHRK
Emmental juustoraaste valio900g3510kcal261g0g270g0g
Kananmuna kuoreton 440g628kcal55g1.3g45.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen120g40kcal4g5.9g0g0g
Piirakkataikina, Pirkka, annos 400g1600g5920kcal91.2g560g368g30.4g
Turkkilainen jogurtti (maustamaton)120g150kcal4g4.4g12g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 120g468kcal2.6g2.6g50.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6600g21430kcal835.6g1148.4g1491g60.8g
Valittu annoskoko3300g10715kcal417.8g574.2g745.5g30.4g
Annoskoko puolitettuna1650g5358kcal208.9g287.1g372.8g15.2g
Arvot/100g100g325kcal12.7g17.4g22.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=297687