Juuresruukku

Raasta lempijuureksesi karkeaksi raasteeksi ja nosta ne puhdistettuun lasipurkkiin.

Keitä liemen aineksia muutama minuutti ja kaada kuuma liemi tölkkiin.

Anna muhia viileässä vähintäin vuorokausi.

Jos juurekset tuntuvat liian kosteilta, siivilöi enimmät liemet pois ennen kun ryhdyt nautiskelemaan.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa

Saaramaaria

Saaramaaria sanoi...

Raasta lempijuureksesi karkeaksi raasteeksi ja nosta ne puhdistettuun lasipurkkiin.

Keitä liemen aineksi muutama minuutti ja kaada kuuma liemi tölkkiin.

Anna muhia viileässä vähintäin vuorokausi.

Jos juurekset tuntuvat liian kosteilta, siivilöi e

sunnuntai 13.09.2009 klo 08:08

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kyssäkaali kaalirapi 701g177kcal3.5g29.4g1.4g13.3g
Porkkana, keskikokoinen 65g701g196kcal4.2g41.7g1.4g17.5g
Sipuli (kuorittu)350g95kcal4.6g16.8g0.7g6g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 350g135kcal0.6g28.6g0.3g5.3g
Vesi438g0kcal0g0g0g0g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g350g70kcal0g22.8g0g0g
Oliiviöljy 70g620kcal0g0g70.1g0g
Suola, annos 3g11g0kcal0g0g0g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g175g711kcal0g175.2g0g0g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g105g200kcal0g47.3g0g0g
Valkosipuli 35g38kcal2.8g5.7g0.2g0.7g
Timjami 11g30kcal1g2.8g0.8g3.9g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g7g12kcal0.6g2.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6608g4567kcal34.6g745g149.8g93.4g
Valittu annoskoko3304g2283kcal17.3g372.5g74.9g46.7g
Annoskoko puolitettuna1652g1142kcal8.7g186.3g37.5g23.4g
Arvot/100g100g69kcal0.5g11.3g2.3g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=139282