Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 18g | 19kcal | 1.4g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 876g | 526kcal | 8.8g | 39.4g | 35g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 1577g | 1703kcal | 362.6g | 0g | 28.4g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 834g | 141kcal | 17.5g | 1.7g | 2.5g | 20g | |
| Annoskoko tuplana | 6608g | 4777kcal | 780.6g | 88g | 132g | 40.8g | |
| Valittu annoskoko | 3304g | 2389kcal | 390.3g | 44g | 66g | 20.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1652g | 1194kcal | 195.2g | 22g | 33g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.3g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu