Borssikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		156g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g		1.6g	3.7kcal	0g	0.4g	0.2g	0g
Valkokaali keräkaali		62g	17kcal	0.7g	2.5g	0.1g	1.3g
Valkosipuli		0.8g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		8.6g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Juuriselleri		16g	4.9kcal	0.2g	0.7g	0g	0.5g
Palsternakka		16g	10kcal	0.1g	1.8g	0.1g	0.7g
Porkkana, keskikokoinen 65g		10g	2.8kcal	0.1g	0.6g	0g	0.3g
Punajuuri		39g	15kcal	0.4g	2.7g	0.1g	1g
Oliiviöljy		1.6g	14kcal	0g	0g	1.6g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		7.8g	1.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.6g	5.4kcal	0.2g	1.1g	0g	0.1g
Hunaja		6.2g	21kcal	0g	5g	0g	0g
Tomaattisose tomaattipyree		3.1g	2.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0.6g	1.7kcal	0.1g	0.2g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	662g	204kcal	4.2g	32g	4.2g	8.4g
	Valittu annoskoko	331g	102kcal	2.1g	16g	2.1g	4.2g
	Annoskoko puolitettuna	166g	51kcal	1.1g	8g	1.1g	2.1g
	Arvot/100g	100g	31kcal	0.6g	4.8g	0.6g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu