Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 125g | 41kcal | 4.1g | 6.1g | 0g | 0g | |
Mansikka | 63g | 29kcal | 0.3g | 5.2g | 0.1g | 1.2g | |
Mustikka metsä- | 19g | 8.3kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0.6g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 125g | 68kcal | 4.8g | 6.3g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 663g | 293kcal | 18.6g | 37.6g | 5.4g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 331g | 146kcal | 9.3g | 18.8g | 2.7g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 166g | 73kcal | 4.7g | 9.4g | 1.4g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 44kcal | 2.8g | 5.7g | 0.8g | 0.5g |