Low carb pasta
Punnitsin ensin raakana 40g
Ja keitettynä 138g
NOIN arvio siis jos esim keittää isomman satsin useammalle henkilölle ja punnitsee annoksensa vasta kypsänä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Poks1
Ja keitettynä 138g
NOIN arvio siis jos esim keittää isomman satsin useammalle henkilölle ja punnitsee annoksensa vasta kypsänä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Poks1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Low carb pasta (Carbzone), annos 100g | 960g | 3360kcal | 584.6g | 131.5g | 28.8g | 94.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2352g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6624g | 6720kcal | 1169.2g | 263g | 57.6g | 188.2g | |
| Valittu annoskoko | 3312g | 3360kcal | 584.6g | 131.5g | 28.8g | 94.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1656g | 1680kcal | 292.3g | 65.8g | 14.4g | 47.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 17.7g | 4g | 0.9g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu