Lihapiirakka makkaralla, Megalihis, Sibylla, 380g

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lihapiirakka (Juhla) (Amissa), annos 200g		193g	635kcal	13.9g	63.5g	36.6g	0g
Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo		105g	242kcal	13.2g	0.8g	20.9g	0g
Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi		18g	23kcal	0.1g	5.2g	0g	0.2g
Sibylla sinappi (Atria), annos 10g		8.8g	17kcal	2.1g	2.1g	0g	0.1g
Ketsuppi, Felix		8.8g	7.9kcal	0.1g	1.8g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	665g	1848kcal	58.8g	146.8g	115g	0.6g
	Valittu annoskoko	333g	924kcal	29.4g	73.4g	57.5g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	166g	462kcal	14.7g	36.7g	28.8g	0.2g
	Arvot/100g	100g	278kcal	8.8g	22.1g	17.3g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu