Rasvaton piirakkapohja
Sekoita rahka ja munat.
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,2% (Arla), annos 250g | 1243g | 746kcal | 136.8g | 49.7g | 2.5g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 746g | 940kcal | 82.1g | 2.2g | 67.1g | 0g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 1243g | 3793kcal | 120.6g | 762.2g | 24.9g | 180.3g | |
| Leivinjauhe | 75g | 131kcal | 3.9g | 28.2g | 0g | 0.4g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6640g | 11219kcal | 686.8g | 1684.6g | 189g | 361.4g | |
| Valittu annoskoko | 3320g | 5610kcal | 343.4g | 842.3g | 94.5g | 180.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1660g | 2805kcal | 171.7g | 421.2g | 47.3g | 90.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 10.3g | 25.4g | 2.8g | 5.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu