Cheddar-kossu-kukkisgratiini
Levitä kukkis laakeaan vuokaan.
Sulata kerman sekaan juustot ja mausta
valkopippurilla, suolalla ja muskottipähkinällä.
Kippaa kerma kukkisten päälle.
Paista 200* n. 1h.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Maumau
Sulata kerman sekaan juustot ja mausta
valkopippurilla, suolalla ja muskottipähkinällä.
Kippaa kerma kukkisten päälle.
Paista 200* n. 1h.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 1800g | 306kcal | 34.2g | 37.8g | 3.6g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 800g | 2720kcal | 16g | 24g | 280g | 0g | |
| Cheddar viipale (Rainbow), annos 20g | 240g | 648kcal | 36g | 7.2g | 52.8g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 480g | 1344kcal | 91.2g | 0g | 105.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6640g | 10036kcal | 354.8g | 138g | 884g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3320g | 5018kcal | 177.4g | 69g | 442g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1660g | 2509kcal | 88.7g | 34.5g | 221g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 5.3g | 2.1g | 13.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu