Tuliset, ihanat katkaravut
Salsa, kermaviili ja tuorejuusto laitetaan lämpenemään kattilaan.
Sekoitellaan kunnes tuorejuusto sulanut.
Lisätään katkaravut.
Annetaan muhia tovi, mutta vahditaan ettei kiehu.
Jaetaan soossi uuninkestäviin annosvuokiin (noista aineksista tulee 2 annosta).
Juustoraastetta päälle ja työnnetään uuniin. 200 astetta, sen aikaa että juusto saa kauniin värin.
Ja sitten syömään!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Tekno
Sekoitellaan kunnes tuorejuusto sulanut.
Lisätään katkaravut.
Annetaan muhia tovi, mutta vahditaan ettei kiehu.
Jaetaan soossi uuninkestäviin annosvuokiin (noista aineksista tulee 2 annosta).
Juustoraastetta päälle ja työnnetään uuniin. 200 astetta, sen aikaa että juusto saa kauniin värin.
Ja sitten syömään!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Tekno
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salsa, medium | 601g | 108kcal | 6g | 18g | 1.2g | 0g | |
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 1202g | 781kcal | 38.5g | 57.7g | 42.1g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 301g | 917kcal | 10.5g | 12.6g | 90.2g | 1.5g | |
| Katkarapu | 601g | 411kcal | 86.8g | 0g | 6.6g | 0g | |
| Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam | 601g | 2047kcal | 159.3g | 0g | 154.5g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 18g | 62kcal | 1.8g | 13.7g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6648g | 8653kcal | 605.8g | 204g | 590.2g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 3324g | 4327kcal | 302.9g | 102g | 295.1g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1662g | 2163kcal | 151.5g | 51g | 147.6g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 9.1g | 3.1g | 8.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu