Tortillat
Sekoita ainekset ja anna vetäytyä n. 30 min.
Paista pannulla ilman rasvaa molemmilta puolilta n. 30 sek. kunnes pinta alkaa "kuplia".
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa
Josefine
Paista pannulla ilman rasvaa molemmilta puolilta n. 30 sek. kunnes pinta alkaa "kuplia".
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 958g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2082g | 7145kcal | 212.2g | 1457.7g | 25g | 72.9g | |
| Oivariini, 60 (100g) | 287g | 1581kcal | 2.9g | 2.9g | 172.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6656g | 17452kcal | 430.2g | 2921.2g | 395g | 145.8g | |
| Valittu annoskoko | 3328g | 8726kcal | 215.1g | 1460.6g | 197.5g | 72.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1664g | 4363kcal | 107.6g | 730.3g | 98.8g | 36.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 262kcal | 6.5g | 43.9g | 5.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu