Perjantain herkkusienikeitto
Paista pekonikuutiot ja sipuli sienten kera.
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusienet (Hacendado), annos 100g | 67g | 12kcal | 1.9g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 47g | 164kcal | 6.5g | 0.2g | 14.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 33g | 53kcal | 0.9g | 0.9g | 5g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 9g | 5.6kcal | 0.2g | 0.5g | 0.7g | 0.1g | |
| Vesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 666g | 474kcal | 19.2g | 6.2g | 41.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 333g | 237kcal | 9.6g | 3.1g | 20.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 167g | 119kcal | 4.8g | 1.6g | 10.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 2.9g | 0.9g | 6.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu