Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 70g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 7g | 5.2kcal | 0.9g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokosokeri | 4.2g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.6g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 98g | 18kcal | 0.6g | 2.5g | 0.4g | 0.7g | |
Auringonkukansiemen | 20g | 117kcal | 4.5g | 2.5g | 9.7g | 1.2g | |
Rypsiöljy | 8.4g | 75kcal | 0g | 0g | 8.4g | 0g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 56g | 180kcal | 8.4g | 33.1g | 1.5g | 5.6g | |
Hiivaleipävehnäjauho | 45g | 146kcal | 5.4g | 26.7g | 1.3g | 2.5g | |
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 23g | 57kcal | 3.7g | 7.7g | 1.4g | 6.7g | |
Annoskoko tuplana | 666g | 1233kcal | 47g | 154.4g | 45.4g | 34.4g | |
Valittu annoskoko | 333g | 617kcal | 23.5g | 77.2g | 22.7g | 17.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 167g | 308kcal | 11.8g | 38.6g | 11.4g | 8.6g | |
Arvot/100g | 100g | 185kcal | 7.1g | 23.2g | 6.8g | 5.2g |