DC rusinasoppa 20110101

Keitä rusinat ja sokeri sekä kanelitanko vedessä, kunnes rusinat ovat pulleita (10 min).

Sekoita perunajauhot tilkkaan kylmää vettä ja lisää keittoon.

Anna pulpahtaa kerran tai kaksi ja ota liedeltä.

Kaada kulhoon ja sokeroi pinta kuortumisen estämiseksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa

Tinge
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi2624g0kcal0g0g0g0g
Rusina 437g1279kcal12.2g262.8g2.2g42.4g
Sokeri 236g958kcal0g235.9g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 35g117kcal0g28.5g0g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6664g4708kcal24.4g1054.4g4.4g85.8g
Valittu annoskoko3332g2354kcal12.2g527.2g2.2g42.9g
Annoskoko puolitettuna1666g1177kcal6.1g263.6g1.1g21.5g
Arvot/100g100g71kcal0.4g15.8g0.1g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=206898